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葛根用水洗净，在水中浸泡30分钟，然后用水彻底冲洗干净。这个步骤可以去除葛根表面的泥沙和杂质。
将洗净的葛根切成小块，捣碎。
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测评兼职后我成了恐怖板块大网红、 驭夫、 奶酪球（人外合集）、 殿下才不是狗、 网游盟之存亡篇、 我把冒充A的校草O日哭了（ABO/校园）、
